现代解析
这首诗描绘了一种超脱世俗、心境开阔的人生态度。前两句"著心寻处元无物，开眼见时都是天"是说：当你刻意去寻找什么时反而什么都找不到，但当你打开心胸放眼望去，整个世界都是你的天地。这就像我们生活中，有时候越执着反而越得不到，放松心态反而能看到更广阔的风景。
后两句用"楚市少年"和"霸陵尉"两个典故，前者指市井中争强好胜的年轻人，后者指汉代一个仗势欺人的小官。诗人把这些世俗中追名逐利的人都比作"蠛蠓"（小飞虫），说他们像一群小虫子一样在自己眼前飞来飞去。这是一种居高临下的视角，表现出诗人对功名利禄的蔑视。
整首诗的精髓在于：真正的智慧不是向外追逐，而是保持内心的空明；面对世俗的纷扰，要有超然物外的气度。就像站在高处看地上的小虫子，那些在名利场中你争我夺的人，在智者眼中不过是过眼云烟。这种生活态度对现代人很有启发——在快节奏的社会中，我们更需要学会跳出狭隘的竞争思维，用更开阔的胸怀看待生活。
方逢辰
（1221—1291）宋严州淳安人，初名梦魁，字君锡，一作圣锡。方镕子。理宗淳祐十年进士第一。累官兵部侍郎，国史修撰。时宰相郑清之、贾似道擅权，逢辰力诋其非，称疾归。除吏、礼二部尚书，俱不拜。宋亡后，隐居蛟峰，授徒讲学，学者称“蛟峰先生”。元朝召之，坚辞不赴。尊崇朱熹，阐释孟子和程朱学派道德论。有《孝经解》、《易外传》、《尚书释传》、《学庸注释》、《蛟峰文集》。