现代解析
这首诗描绘了一个人在秋天池塘边的孤独感受，通过自然景物反衬内心的落寞。
前两句直接点出心境：我这一生本就常常感到孤独寂寞，更何况此刻站在秋日的池塘边。这里用"况此"强调秋景更添愁绪。
中间四句具体描写池塘景象：冰冷的水面平静无波，凋残的荷叶耷拉着仅剩的绿色。萧瑟的秋风吹动我的鬓发，水中倒影让我惊觉新增的白发。这些意象都在强化衰老、寂静、凄凉的氛围。
最后两句突然出现转折：看那池塘里成双成对嬉戏的野鸭，它们活得多么自在快乐啊！这里用"尔生真自得"与诗人的"落寞"形成鲜明对比，突出人的孤独感。
全诗的精妙之处在于：
1. 用"寒水""衰荷"等典型秋景营造氛围
2. 通过"照影感新白"这个细节，自然过渡到对年华老去的感慨
3. 结尾用欢快的野鸭反衬，让孤独感更强烈
4. 语言简洁但意境深远，读来能产生共鸣
诗人没有直接说"我很孤独"，但通过这一系列景物描写和对比，让读者真切感受到他站在秋池边的那种寂寥心境。
张耒
张耒（1054—1114年），字文潜，号柯山，亳州谯县(今安徽亳州市)人。北宋时期大臣、文学家，人称宛丘先生、张右史。代表作有《少年游》、《风流子》等。《少年游》写闺情离思，那娇羞少女的情态跃然纸上，让人羡煞爱煞，那份温情美妙真是有点“浓得化不开”。著有《柯山集》、《宛邱集》。词有《柯山诗余》。列为元佑党人，数遭贬谪，晚居陈州。