现代解析
这首诗讲的是老年人坚守信念的可贵，以及真知灼见的分量。
前两句说：老人家坚持做这些事，哪里是为了自己？他看似微小的言论，实际像千钧重担般有分量。这里用"千钧"（古代重量单位）比喻言语的价值，说明老人说的话虽然简单，但句句都是人生真谛。
后两句用历史典故作比：现在才明白，当年不见汉高祖的商山四皓（四位拒绝做官的隐士），和眼前这位老人是一样的风骨。诗人把这位普通老人比作历史上有名的贤士，说明真正的高人不一定显赫，平凡中藏着大智慧。
全诗通过对比和夸张手法，赞美了三种品质：
1. 无私——老人做事不为私利
2. 深刻——简单话语蕴含真理
3. 坚守——像古代贤人一样坚持原则
最打动人的是，诗人从一位普通老人身上，看到了堪比历史名士的精神光芒，告诉我们伟大可以存在于日常生活之中。
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。