现代解析
这首诗讲的是师徒间微妙的传承关系，用家常话探讨了"真本事"到底该怎么传的核心问题。
前两句像聊天记录：作者先夸自己早就看透湛庵师父的本事，现在又和徒弟阿戎聊上了。这里"自负"不是贬义，而是带着点小得意的认可，就像老师傅拍胸脯说"我懂我师父"。
后两句突然拔高：真正的好东西（父子不传底），从来不是靠到处打听（南询五十三）能学到的。这里藏着两个妙处：1.用"父子"比喻师徒，说明真传承需要亲人般的信任；2."五十三"可能暗指禅宗五十三参的典故，说破"到处拜师不如跟定一人"的道理。
全诗像老师傅的碎碎念：真功夫要手把手教、心贴心学，不是到处跑场子就能练成的。现在看也很有现实意义——无论是学手艺还是做学问，深耕比泛学更重要。
释居简
释居简（一一六四～一二四六），字敬叟，号北涧，潼川（今四川三台）人。俗姓龙（《补续高僧传》卷二四作王）。依邑之广福院圆澄得度，参别峰涂毒于径山，谒育王佛照德光，走江西访诸祖遗迹。历住台之般若报恩。后居杭之飞来峰北涧十年。起应霅之铁佛、西余，常之显庆、碧云，苏之慧日，湖之道场，诏迁净慈，晚居天台。理宗淳祐六年卒，年八十三，僧腊六十二。