现代解析
这首打油诗风格的偈颂用生活化的比喻讲了一个深刻的禅理。
前两句"李下不整冠，瓜田不纳履"用了两个民间俗语：在李树下整理帽子会让人误会你要偷李子，在瓜田里提鞋会被怀疑要偷瓜。这是在说做人要避嫌，行为要端正。
但后四句突然转折：可恨那个从十万八千里外来的外国老和尚（指达摩祖师），把"单传直指"的禅法传到中国，把东方人都搞糊涂了。这里的"疑杀"是形容当时人完全不能理解禅宗的直指人心。
全诗的精妙在于：
1. 用日常避嫌的道理反衬禅宗"不立文字"的反常规
2. "老臊胡"这种戏称消解了达摩的神圣感，体现禅宗破除偶像的精神
3. 最后点出禅宗"直指人心"的核心教义，看似抱怨实则赞叹
简单说就是：平常讲究规矩避嫌，但禅宗偏偏打破常规，用最直接的方式教人见性成佛，这种反套路让当时的人完全摸不着头脑。诗人用幽默的方式，既讲了禅宗的特别之处，又暗示范式转换之难。
释了惠
释了惠（一一九八～一二六二），蓬州蓬池（今四川仪陇南）人。年十九出家受具，初谒坏庵照于昭觉，后出三峡，由湖湘至江浙，谒浙翁琰、高原泉、无准范、石田董、妙峰善诸禅师。历住平江府定慧、温州雁山能仁、江州东林、庆元府天童景德、瑞岩山开善诸禅寺。理宗景定三年卒，年六十五。有《西岩了惠禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附大观撰《行状》。