现代解析
这首诗是一位历经沧桑的中年人回顾过去时的感慨，核心表达了理想受挫的苦闷和对社会风气的不满。
前两句用"羽毛零落的孤雁"比喻自己——曾经胸怀大志（冥鸿指高飞的大雁），如今却像掉了毛的鸟飞不动了。十年来在社会上打拼，发现自己的理想抱负（吾道）根本行不通。
中间四句通过两组对比表达愤懑：自己像汉代才子贾谊一样有才华，反被年轻人嘲笑；反而羡慕庞公那样隐居不仕的闲人。现在社会上都是些炫耀浮名的人（巴曲指低俗小调），真正像《诗经》国风那样关心民生的大雅之作却无人问津。
最后两句突然开阔：别看现在这样，要知道江河万古长流——就像明朝嘉隆年间的"后十子"文学团体那样，真正有价值的东西终会被历史记住。这里既是对自己遭遇的宽慰，也暗含对未来的期待。
全诗最动人的是那种"众人皆醉我独醒"的孤独感，以及"是金子总会发光"的历史自信。作者把个人挫折放在时代背景中思考，让这首诗既有个人温度，又有历史厚度。