和元之述梦见寄
高秋枕席凉，昼寝还清旷。
不嘲君腹便，独梦予尔访。
岂忘相规言，仍记群小谤。
始知端正心，寐语尚不诳。
𢠵恍何谗人，告子亦孟浪。
吾闻有尸虫，伺恶多相尚。
耽睡受其惑，子心恐成恙。
勉子守庾曹，勿使兹物王。
魂交昧聪明，寤后成清唱。
诵玩自省循，徒尔增怊怅。
不能检细微，遂使言屡贶。
虽然甚顽鄙，内顾无过当。
仲尼称天厌，季路犹行行。
何当谢勤诚，为子倾嘉酿。
不嘲君腹便，独梦予尔访。
岂忘相规言，仍记群小谤。
始知端正心，寐语尚不诳。
𢠵恍何谗人，告子亦孟浪。
吾闻有尸虫，伺恶多相尚。
耽睡受其惑，子心恐成恙。
勉子守庾曹，勿使兹物王。
魂交昧聪明，寤后成清唱。
诵玩自省循，徒尔增怊怅。
不能检细微，遂使言屡贶。
虽然甚顽鄙，内顾无过当。
仲尼称天厌，季路犹行行。
何当谢勤诚，为子倾嘉酿。
现代解析
这首诗讲的是朋友之间的一场梦境对话，充满了劝诫和自省的意味。我们可以用现代人容易理解的方式来拆解：
1. 秋日午睡的契机
开头说秋天凉快，白天小睡很舒服。这里用"高秋枕席凉"营造了一个放松的场景，为后面的梦境做铺垫。
2. 梦中对话的深意
诗人梦见朋友来访，不是来闲聊（"不嘲君腹便"），而是带着规劝的话。这里用"独梦予尔访"暗示这是重要的心灵交流，不是普通寒暄。
3. 关于谗言的警示
诗中提到"群小谤"（小人谗言）和"尸虫"（比喻谗言像寄生虫），警告朋友要提防那些背后说坏话的人。用"耽睡受其惑"形象地说：如果沉迷安逸，就容易中这些谗言的圈套。
4. 职场生存建议
"勉子守庾曹"是核心劝告：劝朋友好好守住自己的官职（庾曹指管仓库的职位，代指本职工作），别让谗言得势。用现代话说就是：做好本职工作，别给小人可乘之机。
5. 自我反省的部分
诗人醒来后反复琢磨这个梦（"诵玩自省循"），承认自己也有缺点（"虽然甚顽鄙"），但问心无愧。这里展现了知识分子的自省精神。
6. 结尾的温情
最后想请朋友喝酒（"为子倾嘉酿"），在严肃的劝诫后回归朋友间的温暖，让整首诗刚柔并济。
现代启示：
这首诗像一封穿越千年的职场生存指南。它告诉我们：
- 朋友间要说真话，哪怕在梦里也要互相提醒
- 工作中要守住本分，警惕小人
- 遇到非议时要保持端正心态
- 自我反省很重要，但不必过度自责
诗人用"做梦劝朋友"的巧妙构思，把大道理说得生动有趣，既有警示作用又不失人情味。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。