现代解析
这首诗讲的是朋友之间因距离和境遇不同而产生的思念与误会，情感真挚动人。
前四句说：以前你在南方做官，我回到故乡的江边生活。两人处境不同（一个当官一个隐居），渐渐断了联系。"袖中有尺素"指我写了信想托大雁带给你，但大雁始终没来，只能伤心流泪。这里用"双鸿"比喻书信往来，大雁飞不到暗示通信中断。
中间四句用生动的比喻表达思念：想你的心情像口渴想喝水，像肚子饿想吃饭。接着自我反省：难道是我打柴的穷日子拖累了你？还是你误会我在背后说闲话？这两句展现敏感心思，担心朋友因身份差异产生隔阂。
最后两句是掏心窝子的话：我真心没别的意思，希望你能明白我细微的真情。全诗亮点在于把朋友间的思念、忐忑、委屈写得特别真实，比如用"渴"和"饿"形容思念，用"负薪"（打柴）暗示自己清贫，既坦诚又含蓄，让人感受到古人交友的纯粹与细腻。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。