现代解析
这首诗以女性视角描写了青春易逝的哀愁，用日常生活中的细节传递出深刻的人生感悟。
前两句"镜中容貌本如花，内里分明敢自夸"像在说：早上照镜子时，明明看见自己还像花儿一样娇艳，心里也忍不住为自己的美丽感到骄傲。这里用"敢自夸"三个字特别生动，把女子爱美又略带羞涩的心态写得活灵活现。
后两句笔锋一转："一夜为春憔悴尽，莫令终日废铅华"。意思是没想到仅仅过了一个春天，容颜就憔悴了许多，但即便如此，也不要因此就整天不梳妆打扮。这里的"铅华"指的是胭脂水粉，代表梳妆打扮。
整首诗最打动人的地方在于：它既写出了岁月无情的现实（再美的容颜也会老去），又表现出一种积极的生活态度（即使如此也要认真打扮自己）。就像现代人常说的"优雅地老去"，这种面对时光流逝时不放弃自我的精神，让这首诗在今天读来依然能引起共鸣。
诗人用"一夜"这个夸张的时间词，特别突出了青春消逝之快；而"莫令"二字又带着温柔的劝诫意味，让整首诗在伤感中透着一股坚韧的力量。
沈明臣
浙江鄞县人，字嘉则。诸生。偕徐渭为胡宗宪幕僚。有诗名，即兴作铙歌十章，援笔立就，为宗宪激赏。后宗宪以严党下狱死，为之讼冤。继往来吴楚闽粤间。卒年七十余。歌诗约七千余首，有《丰对楼诗选》、《荆溪唱和诗》、《吴越游稿》。