现代解析
这首诗描绘了作者在寒塘边眺望黄羆岭的所见所感，通过今昔对比和生动的自然描写，展现了大自然的壮美和人生的感慨。
前四句是回忆与现实的对比：过去攀登黄羆岭时汗流浃背的艰辛，与现在悠闲地戴着斗笠躺着看乌云密布的轻松形成反差。这里用"白汗"（汗水）和"青笠"（斗笠）的颜色对比，暗示了从劳苦到闲适的生活转变。
后四句转为对自然景观的震撼描写：山势像骨头般刺穿江水，陡峭的岩壁在两岸狰狞对峙。诗人甚至用拟人手法，说山岩因为恼怒船只快速驶过，故意让石滩发出轰鸣声。这种写法把静态的山水写得充满野性和生命力。
全诗最妙的是将人的情感与自然景物交融：既有人对自然的敬畏，又有自然对人的"回应"。通过"汗倾"到"卧看"的转变，也透露出一种历经艰辛后超然物外的人生态度。诗中黑白青等颜色的运用，以及"穿""夹""嗔"等有力动词，让整幅山水画面既雄浑又充满动感。
项安世
项安世（1129--1208），孝宗淳熙二年（1175年）进士，光宗绍熙四年（1193年）任秘书省（管理皇家典籍）正字，隔年为校书郎兼实录院检讨官。宁宗庆元元年出通判池州，开禧二年（1206年）起知鄂州，迁户部员外郎、湖广总领。及后以太府卿终其官职。庆元年间因谪居江陵，足不出户，专事研究，于《左传》、《周易》诸经皆有见解，项安世自谓其学得自程颐《易传》，纪晓岚评价：“安世之经学深矣，何可轻诋也。”嘉定元年（1208年）卒。有《周易玩辞》十六卷、《项氏家说》、《平庵悔稿》等。其生平可见于《馆阁续录》、《宋史》。