人生如流丸
人生如流丸，冉冉不肯住。
草变鶗鴃鸣，花零蝴蝶去。
去去无奈何，一饭三起步。
鬓绿密已稀，红颜新忽故。
往悔杳莫追。前瞻冥未悟。
破镜忽偶圆，堕甑宁足顾。
方池疏雨余，历历见鸟度。
沉吟高树间，聊用写心素。
草变鶗鴃鸣，花零蝴蝶去。
去去无奈何，一饭三起步。
鬓绿密已稀，红颜新忽故。
往悔杳莫追。前瞻冥未悟。
破镜忽偶圆，堕甑宁足顾。
方池疏雨余，历历见鸟度。
沉吟高树间，聊用写心素。
现代解析
这首诗用生动的比喻描绘了人生的短暂与无常，读起来像一幅流动的画卷。
开篇把人生比作停不下来的"流丸"（滚动的珠子），接着用春天草长莺飞、花落蝶散的画面，展现时光流逝的不可阻挡。诗人用"一饭三起步"这样生活化的细节，表现人在时间面前的焦虑不安——吃顿饭的功夫都要起身张望三次，生怕错过什么。
中段用头发变白、容颜衰老的变化，写人对青春逝去的无力感。诗人坦言：过去的错误无法挽回（"往悔杳莫追"），未来的道路也看不清楚（"前瞻冥未悟"），就像摔碎的镜子偶尔能拼回原形，但打翻的饭甑（古代炊具）何必再留恋——这些接地气的比喻道破了人生遗憾的常态。
最后笔锋一转，雨后方塘映出飞鸟掠影，诗人在树下沉思，找到了排解心事的方法。这里"写心素"（抒写本心）的意境，就像现代人通过写日记、散步来整理情绪，传递出面对无常人生的豁达智慧。
全诗没有说教，而是用滚珠、飞鸟、碎镜这些日常事物，让读者自然体会到：虽然留不住时光，但我们可以在流动的生命中，保持观察与思考的从容。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。