现代解析
这首诗是作者在四十岁生日时写的自庆之作，表达了一种知足常乐、豁达洒脱的人生态度。
开头两句"行年四十尚蚩蚩，独喜年年物色宜"意思是：虽然已经四十岁了还像个傻小子一样天真，但每年都能欣赏到美好的自然景色，这让我很开心。这里"蚩蚩"不是贬义，而是表现作者保持童真的心态。
中间四句描绘了四季美景：荔挺草破土而出，梅花在南枝绽放，三川（可能指三条河流）的风月美景激发诗兴，千里河山尽收眼底可以下酒。这些意象展现了作者对大自然的热爱，以及将美景与诗酒结合的生活情趣。
最后两句"俯仰自知无愧怍，不妨吟笑到期颐"是点睛之笔：回顾一生问心无愧，不妨继续这样吟诗欢笑直到百岁。"期颐"指百岁高龄，表达了作者希望保持这种乐观心态长寿的愿望。
全诗最打动人的是作者那种随遇而安、与自然和谐相处的智慧。四十岁在古代已是中年，但作者不焦虑年龄，反而为能欣赏四季变化而欣喜，用诗酒寄托情怀，这种豁达的生活态度在今天依然能引起共鸣。诗中"无愧怍"三字尤其珍贵，展现了一个人对自己人生的坦然与满足。