现代解析
这首诗讲的是一个修行者花了二十一年苦苦钻研佛经，到处找人讨论，结果发现这些努力反而让自己更迷茫。直到有一天，他突然摸到了自己的"娘生鼻"（比喻与生俱来的本心），这才恍然大悟，反过来觉得那些外国僧人咬文嚼字的样子很可笑。
全诗用生活化的比喻讲了一个深刻的道理： 1. 前两句说我们常常像无头苍蝇一样用笨办法努力（像死磕书本、盲目请教），其实是在绕远路 2. "娘生鼻"这个接地气的比喻，指每个人天生就有的悟性和本心，就像鼻子长在脸上一样明显 3. 最后用"胡僧弄吻唇"的滑稽画面，讽刺那些执着于表面功夫的修行方式
最打动人的是那种"踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫"的顿悟感。作者用自己二十一年的弯路告诉我们：真理不在厚厚的经书里，而就在我们自己身上，只是我们总喜欢往远处找。这种对生活智慧的提炼，既幽默又深刻，就像突然发现家门钥匙一直揣在自己兜里一样让人会心一笑。
释普宁
释普宁（？～一二七六），号兀庵，蜀（今四川成都）人。出家于蒋山，参育王无准师范禅师得法。理宗绍定、端平间，为侍者随师范自育王至径山数载。历住庆元府象山灵岩广福禅院、常州无锡南禅福圣禅寺、巨福山建长兴国禅寺、婺州云黄山宝林禅寺。端宗景炎元年卒（《佛学人名辞典》）。为南岳下二十世，无准师范禅寺法嗣。有《兀庵普宁禅师语录》三卷，收入《续藏经》。事见《语录》及附录。释普宁诗，以辑自《语录》的偈颂及其中单编的诗合编为一卷。