现代解析
这首诗描绘了一位德高望重的先生（萧宗鲁）赴任时的情景，通过几个生动的画面展现了他的教育成就和个人魅力。
首联"先生规范任从容，教历延安两郡中"直接点明主人公的身份——一位教学有方、从容不迫的教育者，曾在延安两地任教。这里的"规范"不是指死板的规矩，而是指他以身作则的教育风范。
颔联"坐见文风千里浃，不知吾道几人东"用夸张手法表现他的影响力。"文风千里"形容他的教化如春风般远播，"吾道几人东"则暗示追随他教育理念的人很多，但具体数量已难以统计。
颈联"蘼芜满院看生意，苜蓿堆盘胜晚菘"转入生活场景的描写。院子里长满蘼芜（一种香草），餐盘里堆着苜蓿（一种蔬菜），这些简单朴素的景物反而胜过山珍海味，暗示主人公虽生活简朴却自得其乐。
尾联"料得杏花坛上讲，故交应有士希同"是诗人的想象：料想在杏花盛开的讲坛上，一定会有志同道合的朋友与他相伴。"杏坛"用孔子讲学的典故，暗指主人公像孔子一样受人尊敬。
全诗通过"文风千里""杏花讲坛"等意象，塑造了一位桃李满天下、深受爱戴的教育者形象。最打动人的是诗中那种润物无声的教育力量——不需要豪言壮语，只需从容不迫地言传身教，就能让文化如春风般自然传播。这种教育理念在今天依然值得借鉴。