现代解析
这首诗描绘了一位修行境界极高的罗汉（佛教中的圣者），通过生动的比喻展现了他超脱自在的精神世界。
前四句讲这位罗汉的神通境界：他能用各种方式传播佛法，能忍受修行中的种种考验。他虽静坐一处，却能化身千万去帮助世人。最特别的是，他明明已达到涅槃（佛教最高境界），却选择留在人间普度众生，这种无私正是最大的修行成就。
后四句用"水"的意象来比喻佛法智慧：当修行者降伏杂念（泥沙），心湖平静时，就能照见菩萨般的清明本性（清凉月）。但凡人常被欲望（无明风）搅动心绪，掀起烦恼波浪。只有经历这些考验，才能真正领悟如来（佛）的智慧大海。
全诗最动人的是两种对比：一是罗汉"不取涅槃"的选择，体现大乘佛教"自度度人"的精神；二是用风浪与止水的比喻，生动说明修行就是修心的过程。这些深邃的佛理通过明月、湖波等日常意象表达，让玄妙的宗教体验变得可感可知。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。