现代解析
这首词讲的是道家修炼的过程和境界，用简单的生活化比喻来描绘修行之路。
上半部分讲修炼方法：
1. "清将功夫做"——修行要像清理房间一样，先排除杂念，专心练功。
2. "生玄露"——练到一定境界，就像植物分泌汁液一样，身体会产生神奇能量。
3. 后两句用种菜打比方：像细心浇灌珍贵灵芝一样修炼，慢慢就能感觉到精气神在体内稳定下来。
下半部分讲修行决心和成果：
1. "谨谨须当诉"——要像认真交代后事一样郑重对待修行。
2. "决定参随去"——下定决心跟随师父（或道法）修行。
3. 最后两句说成果：坚持修炼仙丹（大药）成功后，就能和道友一起飞升仙境。全词把抽象的修炼过程，用种菜、制药等日常事物作比，让普通人也能理解修道的要领——专注、坚持、循序渐进，最终达到超凡境界。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。