现代解析
这首诗写的是一个长期被病痛折磨的人，在痛苦中自我反思和寻求解脱的心路历程。
前两句"东涂西抹已年年，自苦无端转自怜"说作者多年来尝试各种治疗方法，却始终不见效，反而让自己陷入自怨自艾的情绪中。这里用"东涂西抹"形象地描绘了病急乱投医的状态。
中间四句是作者的思想转变。"换骨应将谋药石"是说想要彻底治愈，还是要靠正规医药；"磨人终竟付松烟"则用松烟墨的研磨过程比喻病痛的长期折磨。后两句"何曾妄想三公梦，姑且安心一指禅"表明作者放下了功名利禄的追求，转而通过禅修来寻求内心平静。
最后两句"世事漫矜工缩手，要须培养待仔肩"是作者悟出的道理：面对世事要学会适时放手，同时也要修养身心，为将来承担责任做好准备。这里的"仔肩"就是指未来的责任担当。
整首诗展现了作者从痛苦迷茫到看淡放下，再到积极面对的心路历程。语言朴实却富有哲理，把病痛中的思考写得既真实又深刻，让读者感受到作者在逆境中的精神成长。