现代解析
这首诗描绘了一个老农清晨种菜的场景，传递了劳动不易、珍惜粮食的朴素哲理。
前两句"晓日园头抱瓮频，满衣寒气露华匀"用画面感极强的语言，展现了老农天刚亮就抱着水瓮在菜园里忙碌的身影。清晨的寒气浸透衣衫，露水均匀地沾湿衣裳，这些细节让读者仿佛能感受到清晨的凉意和劳动的艰辛。
后两句"老夫一箸非容易，为语人间肉食人"是诗眼所在。老农一边劳作一边感慨：我这一筷子青菜来得可不容易啊！这句话看似平淡，实则饱含深意。最后一句更是直接点明主旨——这是在说给那些天天大鱼大肉的人听呢！
全诗最打动人的地方在于：
1. 用具体的生活场景（种菜）来表现深刻的道理
2. 通过老农的视角，让读者体会到"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"的真谛
3. 结尾的劝诫不显说教，反而因为来自劳动人民的亲身感受而显得格外有力
这首诗就像一位老农民在跟你拉家常，用最朴实的话语告诉你：别浪费粮食，要懂得感恩劳动者的付出。这种接地气的表达方式，比任何大道理都更能打动人心。