现代解析
这首诗描绘了诗人乘船经过七里滩时的所见所感，展现了山水之间的超然意境。
开头两句"谢公诗境好，到此意超然"，是说这里的风景就像谢灵运诗中描写的那样美，让人来到这里就感到心旷神怡。谢灵运是南朝著名山水诗人，这里用他作比，说明景色之美。
中间四句具体描写景色："水外疑无地"写水面辽阔，好像看不到边际；"山中小有天"说山间别有洞天；"棹舟时罄折"形容船行曲折；"出峡又规圆"写穿过峡谷后水面又变得开阔。这些描写生动展现了七里滩山水相间的独特景致。
最后两句"七里容消遣，石尤风与便"是说七里滩的风景足以让人消遣解闷，连逆风（石尤风）也变得顺遂。这里用拟人手法，连风都变得善解人意，衬托出诗人愉悦的心情。
整首诗语言清新自然，通过细腻的景物描写，表达了诗人对自然山水的热爱和超脱尘世的情怀。诗人用简单的语言勾勒出一幅生动的山水画卷，让读者仿佛身临其境，感受到大自然的壮美和宁静。