七哀诗为伊氏作
惊飙动高林，荆榛迷路岐。
中有愁思妇，哀叹一何悲。
借问悲何为，乃为良人思。
良人一以逝，十载守空帷。
十载何足言，千秋常若斯。
风波一朝起，骨肉以相疑。
生者不可拒，死者不可追。
宁使妾身捐，岂使妾行亏。
痛哭回白日，惨黯黄云垂。
青山一愤绝，重泉以为期。
寄谢朱颜者，贪生良足嗤。
中有愁思妇，哀叹一何悲。
借问悲何为，乃为良人思。
良人一以逝，十载守空帷。
十载何足言，千秋常若斯。
风波一朝起，骨肉以相疑。
生者不可拒，死者不可追。
宁使妾身捐，岂使妾行亏。
痛哭回白日，惨黯黄云垂。
青山一愤绝，重泉以为期。
寄谢朱颜者，贪生良足嗤。
现代解析
这首诗讲的是一个寡妇的悲痛和坚守，语言直白但情感深沉。
开头用狂风刮过高林、荆棘挡路的景象，烘托出压抑的氛围。一个愁苦的妇人正在哀叹，她悲伤的原因是思念亡夫。丈夫去世十年，她一直独守空房。但十年孤独对她来说不算什么，因为这份思念会持续到永远。
突然家庭遭遇变故（可能是财产纠纷或家族矛盾），亲人之间互相猜忌。面对活人的逼迫和死者的永别，她宁愿牺牲自己，也绝不做违背道德的事。她哭得天地变色，连青山都为她愤怒，她只求死后与丈夫在九泉下相聚。
最后她讽刺那些贪恋青春、苟且偷生的人，表明自己宁可坚守节操而死，也不愿违背本心活着。
这首诗动人之处在于：
1. 用"十年空帷"和"千秋思念"的对比，突出爱情的永恒
2. "宁死守节"的抉择展现古代女性的刚烈
3. 自然景物（狂风、青山）都随她的情绪变化，增强感染力
4. 结尾对贪生者的蔑视，反衬出主人公的高洁
它让我们看到古代女性在婚姻中的忠贞，以及在家庭变故中维护尊严的勇气，虽然有些观念今天看来过于极端，但那份真挚的情感依然动人。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。