现代解析
这首诗词用大白话讲了一个很深刻的道理：人生短暂，但要做的事情却很多，关键是要先管好自己。
前四句说人的寿命最多也就一百来年，看起来很长，但其实一眨眼就过去了。在这短短的时间里，我们要经历和处理的事情却多得数不清。这里用"瞬息间"和"多少事"形成强烈对比，突出人生的短暂与忙碌。
后四句是核心观点：想要真正把事情做好，首先得管好自己。如果连自己都管不好，哪还有精力去管别人呢？"了事"指处理好事情，"了身"指管好自己，诗人用这两个词玩了个文字游戏，强调自我管理的重要性。
整首诗的魅力在于用简单的生活常识讲透了一个人生哲理：就像坐飞机时要先给自己戴好氧气面罩才能帮别人一样，在生活中，完善自我永远是第一位的。这种接地气的智慧，放在今天依然适用——我们常常忙着处理各种事务，却忘了先打理好自己。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。