现代解析
这首诗用大白话讲了一个很现实的道理：人不能太依赖外在的东西，要学会放下执念。
前四句说：一个人如果总觉得自己长得好看、条件优越（形恃美好），但这些东西迟早会消失（今已毁坏）。把这些外在条件当成人生筹码（置之世路），反而会活得很累（自觉塞碍）。就像路上堆满漂亮但没用的装饰品，反而让人走不动道。
中间两句点明根源：人最初的烦恼其实很简单，无非是为了吃饱穿暖（始缘饥寒），但后来欲望越来越多，就开始产生各种爱恨情仇（致万憎爱）。就像本来只想买碗饭，结果看别人吃大餐就嫉妒，自己吃撑了又后悔。
最后两句给出解决方案：当身体衰老、欲望消退时（欲坏身衰），反而能进入一种平静状态（入此三昧）。就像手机没电自动关机了，倒终于能好好睡一觉。这里的"三昧"不是宗教术语，就是指一种不纠结、不强求的轻松心态。
全诗用"毁坏-塞碍-憎爱-身衰"这条线索，把人生从执着到放下的过程说得特别形象。最后用"三昧"这个反差萌的结尾，让人突然明白：原来放下不是失败，而是一种更高级的活法。