辟谷
斯身何由生，絪缊闭幽谷。
舌用以卷舒，清明溢双睩。
晴曦濯渌流，绪飔浣修竹。
氛尘乃塞充，蹇滞遽没辐。
朝暮交肥臞，意岂效朓朒。
野菼尚可芟，茂桑颇堪朷。
灵药何从施，销此丰脂腛。
不掉犹大国，吅嚣类螇螰。
刀俎纹黼黻，典谟弃毈贕。
硕鼠如人立，掷虫呼喌喌。
岂因食地味，致失光音福。
暂却白玉粒，举足匪龊龊。
逾日未知饥，颅囟似蒸焀。
夜坐口生津，直欲润枯髑。
起卧不异常，泠然行毣毣。
丽日满轩窗，嘉树鸣布谷。
舌用以卷舒，清明溢双睩。
晴曦濯渌流，绪飔浣修竹。
氛尘乃塞充，蹇滞遽没辐。
朝暮交肥臞，意岂效朓朒。
野菼尚可芟，茂桑颇堪朷。
灵药何从施，销此丰脂腛。
不掉犹大国，吅嚣类螇螰。
刀俎纹黼黻，典谟弃毈贕。
硕鼠如人立，掷虫呼喌喌。
岂因食地味，致失光音福。
暂却白玉粒，举足匪龊龊。
逾日未知饥，颅囟似蒸焀。
夜坐口生津，直欲润枯髑。
起卧不异常，泠然行毣毣。
丽日满轩窗，嘉树鸣布谷。
现代解析
这首诗描绘了一个人尝试"辟谷"（不进食）时的身心体验，用生动的自然意象和身体感受，展现了饥饿与清明的矛盾美感。
开篇用"幽谷"比喻身体，说生命像被封闭在山谷中的雾气般神秘。接着描写辟谷时的感官变化：舌头变得灵活，眼睛格外清明，阳光和微风都变得像在洗涤身体。但随后又写现实世界的烦扰——灰尘堵塞道路，社会像失控的马车。
中间用一系列奇特比喻讽刺现实：社会像吵闹的虫子，法律文书像被丢弃的坏鸡蛋，老鼠肥得像人一样站立。暗示现代人因贪食"地味"（物质享受）而失去了精神的光辉。
后段聚焦辟谷体验：拒绝"白玉粒"（米饭）后，反而步履轻盈。虽然头有点发热像在蒸笼，但夜晚会自然生津，身体活动如常。最后以充满生机的画面结尾——阳光满窗，布谷鸟鸣叫，暗示通过节制反而获得与自然共鸣的纯净状态。
全诗巧妙地将身体感受与自然意象结合，通过夸张对比（如"硕鼠如人立"），既幽默地批判物质主义，又诗意地展现了少食带来的感官觉醒，传递出"少即是多"的生活智慧。