现代解析
这首诗是作者写给朋友施文山的，表达了对友人被贬谪远方的牵挂和思念。
首联"问君何日滞明时，直似朱颜节素丝"用比喻手法，说友人就像红颜易老、黑发变白一样，在仕途上迟迟不得志。这里用"朱颜"变"素丝"的意象，生动表现了友人怀才不遇的处境。
颔联"远谪长违天北极，量移犹向海南涯"直接点明友人被贬的事实。从北方的政治中心贬到遥远的南方，而且即使调动也还是在偏远地区，可见仕途坎坷。
颈联"猿声到舍初休吏，榔叶飘庭正写诗"描绘了友人在贬所的日常生活。听着猿猴叫声下班回家，看着棕榈叶飘落时写诗，看似闲适，实则透露出贬谪生活的孤寂。
尾联"玉体清羸应近药，朝餐努力慰相思"最见真情。作者担心友人身体消瘦需要吃药，劝他要好好吃早饭保重身体，这样才能安慰远方思念他的人。这里的叮嘱特别暖心，展现了真挚的友情。
全诗没有华丽辞藻，但字里行间都是对友人的牵挂。通过日常细节的描写，把贬谪生活的孤寂和友情的温暖都表现得淋漓尽致。最打动人的是最后两句，那种"你要好好吃饭"的朴实关怀，让千年后的我们读来依然感动。
王慎中
王慎中 (1509年10月10日—1559年8月19日[1] ），字道思，早年因读书于清源山中峰遵岩，号遵岩居士，后号南江。因家庭排行第二，又称王仲子，晋江（今属福建）人。明代诗人、散文家，嘉靖八才子之首，为明朝反复古风的代表人物之一。