现代解析
这首诗讲的是朋友伍启之要去严陵（今浙江桐庐）当官，诗人既不舍又为他加油的心情。
前两句"又作中年别，西征难强留"直白地说：人到中年又要分别，你要往西边赴任，我也留不住你。这里透着中年人面对离别的无奈。
中间四句用生动的画面描写朋友行程："挂帆冲雪浪"说朋友要坐船冒着浪花出发；"怀牒董糟丘"指带着任命文书去管理酿酒事务（古代酒税是重要财政收入）。"严濑未为远"安慰说严陵不算远；"陟云良易收"用登云比喻升官，说朋友很快就能做出成绩。
最后两句是鼓励："功名于拭目"说等着看你建功立业；"老气尚横秋"用秋天比喻中年人的成熟气概，说朋友虽然年纪不小了，但依然充满干劲。
全诗就像现代人送别朋友时说的话：虽然舍不得你走，但相信你一定能干出一番事业。诗人把中年人的友情、对事业的期待，都用日常可见的浪花、云彩、秋天这些比喻说得明明白白，读起来特别真挚。
史弥宁
史弥宁，字安卿，鄞县人。生卒年均不详，约宋宁宗庆元末前后在世。嘉定中，以国子监生莅春坊事，带阁门宣赞舍人。知邵阳。弥宁著有诗集友林乙稿一卷，《四库总目》传于世。