现代解析
这首诗是《训儿童八首·进退》，主要是用来教导儿童关于礼貌和行为规范的重要知识。接下来我会用通俗的语言为您分析这首诗。
首先，“进退须恭敬，时时勿敢轻。”这两句诗告诉我们，无论在什么情况下，都要保持恭敬的态度，无论是前进还是后退，都不能轻视任何时刻的行为举止。这是日常生活中待人接物的基本准则，也是培养孩子良好行为习惯的重要一环。
然后，“先生趋拱立，长者后徐行。”这两句诗描绘了两种场景，一是面对老师或者长辈时，应该快步向前，恭敬地行礼；二是在跟随长辈或者较为尊重的人时，应该缓慢行走，保持谦逊的态度。这两句诗实际上是在教导孩子们如何尊重他人，如何遵守礼仪。
总的来说，这首诗通过简单的语言和生动的描绘，传达了一种深刻的教育理念：在日常生活中，无论是面对任何人，都要保持一种恭敬和谦逊的态度。这不仅是一种行为规范，更是一种人格修养的体现。通过学习和实践这种理念，孩子们可以更好地理解和遵守社会规则，更好地与他人相处。
这首诗的魅力在于其简洁明了、深入人心的教育意义。它没有复杂的修辞和深奥的哲理，而是通过日常生活中的小事，引导孩子们树立正确的价值观和行为准则。这样的教育方式既实用又有效，能够真正帮助孩子们成长为有礼貌、有修养的人。
陈淳
陈淳，1483年生，1544年逝世（另一种说法是1482—1539），长洲（今江苏苏州）人。字道复，后以字行，更字复甫，号白阳，又号白阳山人。他的有些作品，所画质朴，可以看出受沈周画法的影响， 从他现存作品中即可见风格和用笔，既能放得开，又能收得住。在绘画史上，陈淳与徐渭并称为“白阳、青藤”， 陈淳的绘画当属文人隽雅一路的，即“白阳”一派画家。