燕燕诗五章章六句
燕燕于庭，其掠也遒。
人以为乐，我知其忧。
惟垒之葺，而翼子是谋。（一章）
鱼鱼在藻，其泳也逸。
我知其忧，人以为适。
惟饵之芳，而口腹是迫。（二章）
人乐其忧，我则知之。
出与利投，剧与名偕。
或蕃子孙，或寿考惟祺。（三章）
我忧其乐，人安能度。
利令智昏，名令实削。
或子孙我役，或寿考我缚。（四章）
忧乐之来，匪我敢抡。
我不自天，亦不自人。
澹兮寂兮，以葆厥真。（五章）
人以为乐，我知其忧。
惟垒之葺，而翼子是谋。（一章）
鱼鱼在藻，其泳也逸。
我知其忧，人以为适。
惟饵之芳，而口腹是迫。（二章）
人乐其忧，我则知之。
出与利投，剧与名偕。
或蕃子孙，或寿考惟祺。（三章）
我忧其乐，人安能度。
利令智昏，名令实削。
或子孙我役，或寿考我缚。（四章）
忧乐之来，匪我敢抡。
我不自天，亦不自人。
澹兮寂兮，以葆厥真。（五章）
现代解析
这首诗通过燕子筑巢和鱼儿游动的日常景象，揭示了一个深刻的人生哲理：表面快乐背后可能隐藏着危机，而看似忧虑的事情反而可能带来真正的自由。全诗用对比手法展开，分为五个层次：
第一章以燕子筑巢为例
人们只看到燕子轻快掠过的优雅姿态（表面快乐），诗人却看到它们为筑巢育雏的辛劳（内在忧虑）。就像现代人只羡慕别人朋友圈的光鲜，却看不到背后的房贷压力。
第二章用鱼儿觅食作比
旁人觉得鱼儿在水中游动很惬意（表面舒适），诗人却明白它们是被食物驱使（生存压力）。这就像打工人看似出入高档写字楼，实则被房租账单追着跑。
第三章指出认知差异的根源
大众追求的是外在名利（投资获利/社会名声）和世俗成功（儿孙满堂/健康长寿），而诗人看透了这些表象。
第四章揭示名利陷阱
诗人反向思考：名利会让人丧失判断力（利令智昏），虚名会掏空真实能力，儿孙可能成为拖累，长寿反而可能变成枷锁。就像现代"房奴""车奴"现象，看似拥有资产实则被捆绑。
第五章提出解决方案
真正的智慧是保持超然态度：既不怨天尤人，也不随波逐流，像平静的湖水般守住本真。这种境界类似现代人说的"内心平静才是真正的自由"。
全诗的精妙之处在于，用自然现象作比喻，层层递进地拆解了世俗价值观的虚妄性。最后给出的处世哲学既不是消极避世，也不是盲目追逐，而是一种清醒的平衡——看透游戏规则但保持自我，这种智慧在今天这个充满焦虑的时代尤其珍贵。