现代解析
这首诗描绘了一个沉醉于写诗、无暇他顾的文人形象。前两句"正尔耽诗不耐閒，镜中频觉瘦栾栾"说的是诗人埋头写诗，连休息都顾不上，照镜子时发现自己越来越消瘦。"耽诗"指沉迷写诗，"瘦栾栾"形容消瘦的样子，通过这个细节生动展现了诗人专注创作的状态。
后两句"曾郎惠我尽清供，碗把春风香并兰"写朋友曾秀才送来新茶。这里的"清供"指清雅的茶饮，"春风香并兰"用春风和兰花的香气来形容茶香，既写出了茶的清新怡人，也暗含对朋友情谊的珍视。一个"惠"字点明了这是朋友的心意。
全诗妙在把文人雅趣和生活细节自然融合：前两句写创作的忘我，后两句写友情的温暖，中间用"茶"巧妙连接。消瘦的诗人与清香的茶形成有趣对比，既展现了文人风骨，又透着生活情趣，读来清新自然。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。