现代解析
这首诗用生活化的比喻表达了作者面对人生困境时的豁达心态。
前两句写自己头发花白如霜雪，每天只能借短诗发牢骚。这里用"颠毛频拥"（头发蓬乱）和"雪霜"（白发）形象地描绘了衰老的样貌。
中间四句用三个典故表达处世态度：
1. "未肯酖人款叔子"：借用晋代王导不害人的典故，表明自己不愿做伤天害理之事。
2. "终怀慈母识曾参"：用曾参母亲信任儿子的典故，说明自己始终保持着善良本性。
3. "磨蝎宫"（命宫）和"羊肠"路的比喻，说人生就像走在曲折小路上，充满艰辛。
最后两句最精彩：虽然生活艰难，但诗人能在打坐（蒲团）时保持内心平静，像看戏一样看着世间纷扰（山鬼）起起落落。这种超然物外的态度，就像现代人说的"佛系心态"。
全诗用头发、小路、看戏等日常事物作比，把面对人生挫折时的无奈与洒脱写得生动有趣，最后两句尤其能引起现代人的共鸣——生活再难，保持内心平静最重要。