现代解析
这首诗讲的是南北朝时期名将宗悫的故事，用现代语言解读就是：
第一句"破浪长风志不群"：宗悫从小就有"乘长风破万里浪"的远大志向，和普通人不一样。就像现在说某个年轻人"志向远大，与众不同"。
第二句"丈夫雄武不须文"：真正的男子汉靠的是勇武精神，不需要太多文绉绉的东西。可以理解为"真汉子靠实力说话"。
第三句"时穷醉尉犹相厄"：讲的是宗悫年轻时被一个小军官刁难的故事。当时他处境不好，连喝醉的小军官都敢欺负他，就像现在说的"虎落平阳被犬欺"。
最后一句"粟饭何心到庾君"：说的是宗悫发达后，当年欺负他的小军官来求他帮忙，他却以德报怨。就像现在有人发达后不计前嫌帮助曾经欺负过自己的人。
整首诗的精髓在于：
1. 赞美了有远大志向、靠实力说话的真汉子形象
2. 通过对比手法（落魄时被欺负和发达后以德报怨），展现了宗悫的胸襟气度
3. 告诉我们：真正的大丈夫既要有志向和能力，也要有宽广的胸怀
这种精神在今天依然很有意义——既要立志奋斗，成功后也要保持大度，不记旧恶。