现代解析
这首《望蓬莱 述怀》是一首充满道家思想的修行诗，用形象的语言描绘了修炼成仙的过程和境界。我们可以这样理解：
1. 修行的原理：开头说"天之道"（自然规律）是真实存在的，就像一粒种子（"一点"）能长成大树那样，通过阴阳调和（"二仪"）的修炼，普通人也能脱胎换骨成为仙人。修行者每走一步都会留下金色莲花，说明修炼的每个脚印都很神圣。
2. 悟道的状态：当人真正开悟时（"明了了"），就能看透世间表象，发现事物本质。就像把倒立的东西正过来，看清世界的本来面目。
3. 修炼的方法：用身体（"四大"指代人体）作为修炼容器，像烧水火炼丹一样修炼内在能量。当修炼到一定境界，体内会发出五种光芒，这种能量可以直达最高天界。
4. 修行的成果：不仅自己能得道升天（"九重天"指仙界），连七代祖先都能沾光获得超度（"朝元"指得道），说明修行能福泽整个家族。
全诗用数字串联修行要素（一点、二仪、四大、五光、七祖），把抽象的修炼过程具象化。最打动人的是最后一句——修行不仅是个人超脱，更能让祖先都受益，这种"一人得道，鸡犬升天"的思想，展现了道家修行中浓厚的家族观念。
王处一
（1142—1217）金宁海东牟（今山东乳山）人，道士，字玉阳，号全阳子，一说号华阳子。从王重阳学道，修真于昆崳山烟霞洞。人称“跌脚仙人”。章宗承安中，曾被召见。元世祖时赠玉阳体元广度真人。