现代解析
这首诗讲的是关于写诗和修心的道理，用做梦来比喻创作和人生状态。
前四句说古人写诗注重内容而非死押韵，因为强行凑韵会让诗失去灵魂。现在有些人不懂诗的真谛，以为押韵难就是好诗，这种想法很肤浅。这里作者批评了当时诗坛追求形式而忽视内涵的风气。
中间两句提到朋友要他写关于"梦"的诗，作者表示想写出能拿给孔子、颜回（古代圣贤）看的作品，说明他追求的是有深度的诗。
最后两句是全诗精华：想要晚上不做噩梦，每天早晨都要照照"心镜"——这里用镜子比喻自省。意思是只有保持内心澄明，不断自我反省，才能获得精神上的安宁。把写诗和做人联系起来，指出真正的佳作来自纯净的心灵。
全诗用日常的"做梦"现象，既讨论了诗歌创作的真谛，又揭示了修身养性的智慧，把艺术追求和人生哲学自然融合。语言看似简单，但把深刻的道理说得亲切易懂，就像一位智者用聊天的方式分享生活智慧。
陈藻
宋福州福清人，字元洁，号乐轩。师事林亦之，为林光朝再传弟子。不仕，授徒不足自给，课妻子耕织以为生。卒年七十五。私谥文远。有《乐轩集》。