现代解析
这首诗描绘了一场激烈的龙舟竞渡场景，充满动感和力量感。
前四句用生动的比喻展现龙舟的迅猛：龙舟像两条敏捷的毒蛇（“两首虺”）快速游动，又像百足虫（“百足蚿”）在沙地上奋力爬行；划水时像一群鲸鱼搅动水面，疾驰时又像一只飞鸟掠过清风。这些比喻让读者仿佛亲眼看到龙舟破浪前行的震撼画面。
五六句转向划船人的精神面貌：他们斗志昂扬（“壮心未已”），奋力挥动臂膀（“怒臂欲无前”），一副誓要争先的架势。这里不仅写动作，更突出了参赛者不服输的拼搏精神。
最后两句笔锋一转，写岸上观众的反应：他们看得入神，忍不住跟着使劲（“跟跗奋两肩”），脚趾抠地、肩膀耸动，仿佛自己也置身比赛中。这种侧面描写让竞渡的热烈氛围更加鲜活，读者也能感受到那种全民参与的欢乐与激情。
全诗精髓：通过比喻、动作描写和观众反应，把龙舟竞渡的速度感、力量感和人群的沸腾情绪完美结合，让人读来热血沸腾，仿佛亲临古代端午赛龙舟的现场。
孙觌
孙觌dí（1081～1169）字仲益，号鸿庆居士，常州晋陵（今江苏武进）人。孝宗乾道五年卒，年八十九（《直斋书录解题》卷一八）。孙觌为人依违无操，早年附汪伯彦、黄潜善，诋李纲，后复阿谀万俟卨，谤毁岳飞，《宋史》无传。孙觌善属文，尤长四六。著有《鸿庆居士集》、《内简尺犊》传世。