现代解析
这首诗以自嘲又豁达的口吻，描绘了一个官场老人在经历人生起伏后的心境变化。
前四句用对比手法展现两种人生态度：前两句说自己性格刚直容易得罪人，只能靠忠信立身（像把格言写在衣带上提醒自己）；后两句用严子陵的典故，赞美隐居者看淡名利、在江边钓鱼的洒脱生活。这里暗含对官场生活的反思。
中间两句真实描写老年官员的窘态：年纪大了懒得早起上朝，一生病请假就是十几天。用"慵""动经旬"这些词，生动刻画出力不从心的状态，带点幽默的自嘲。
最后两句最妙：表面上说对衙门工作早已熟悉到厌倦（西垣指办公的官署），实际用"一片乌纱满马尘"的画面道破真相——所谓的官位荣耀，不过是一顶乌纱帽和整天奔波扬起的尘土。这个意象既具体又有深意，把整首诗对功名的看透推到了高潮。
全诗没有直接说"我不想当官了"，但通过年轻时的坚持、对隐士的向往、老病的无奈，到最后看破官场虚名的层层铺垫，让读者自然感受到一种"放下"的智慧。语言平实但意味深长，特别能引发中年人对生活的共鸣。
王禹偁
王禹偁（954—1001）北宋白体诗人、散文家。字元之，汉族，济州巨野（今山东省巨野县）人，晚被贬于黄州，世称王黄州。太平兴国八年进士，历任右拾遗、左司谏、知制诰、翰林学士。敢于直言讽谏，因此屡受贬谪。真宗即位，召还，复知制诰。后贬知黄州，又迁蕲州病死。王禹偁为北宋诗文革新运动的先驱，文学韩愈、柳宗元，诗崇杜甫、白居易，多反映社会现实，风格清新平易。词仅存一首，反映了作者积极用世的政治抱负，格调清新旷远。著有《小畜集》。