现代解析
这首对联是悼念革命烈士陈其美的作品，用对比手法展现了黑暗时代与革命光芒的碰撞。
上联"华胄叹沉沦"开篇就点明中华民族的困境——像贵族后裔般高贵的华夏文明，却在近两百年来（皕年）被外族的血腥统治（腥雨膻风）污染，整个神州大地（禹域）都遭受毒害。这里用"腥膻"暗指满清统治，形象地传达出腐朽压抑的时代氛围。
下联笔锋突转，用"先生真健者"直接赞美陈其美这样的革命者。他们像突然觉醒的猛士（健者），一旦发动起义（揭竿举义），就成功让上海城重见光明（光复沪城）。"揭竿"这个典故出自陈胜吴广起义，把陈其美比作古代反抗暴政的英雄。
全联最精彩的是两组对比：一是时间跨度上，两百年的黑暗与"一旦"的爆发形成强烈反差；二是意象上，"腥雨膻风"的污浊与"光复"的明亮构成视觉冲击。通过这种对比，既痛陈了民族苦难，又突显了革命者改天换地的壮举，让读者感受到在至暗时刻挺身而出的革命者有多么可贵。