现代解析
这首诗写的是一个壮志未酬、孤独衰老的文人内心独白，用非常朴实的语言道出了中年人的普遍困境。
前四句像一组生活快照：事业不顺使不上劲，只能整天关着门独自发呆；因为又穷又病和朋友都疏远了，衰老的身体像挂在"走还是留"的十字路口。这里"去留"用得特别妙，既像在说要不要继续追求理想，又像在犹豫要不要向命运低头。
后四句突然转折：明明心里还有闯荡的冲动，可秋天照镜子才发现两鬓已斑白。最打动人的是结尾——平时总爱谈论古人壮志，可刚开口眼泪就掉下来了。这种反差特别真实，就像现在中年人酒桌上吹牛，说着说着自己先哽咽了。
全诗最厉害的是把"不服老"和"不得不服老"的矛盾写得淋漓尽致。诗人用"心犹壮"和"鬓自斑"的对比，用"欲语"和"泪先潸"的急转直下，让我们看到每个普通人都会经历的挣扎：身体在衰老，理想在褪色，但心里那团火还没完全熄灭。这种既不甘心又无可奈何的状态，穿越千年依然能引起强烈共鸣。
释绍嵩
释绍嵩，字亚愚，庐陵（今江西吉安）人。长于诗，自谦“每吟咏信口而成，不工句法，故自作者随得随失”。今存《江浙纪行集句诗》七卷，系理宗绍定二年（一二二九）秋自长沙出发，访游江浙途中寓意之作。后应知嘉兴府黄尹元之请，主嘉兴大云寺。事见本集卷首自序。释绍嵩诗，以汲古阁影宋抄本为底本，校以清顾氏读画斋刊《南宋群贤小集》本（简称读画斋本）。新辑集外诗一首附于卷末。