现代解析
这首诗通过今昔对比，表达了作者对过往美好时光的怀念和对现实困境的忧虑。
前六句回忆过去在江南的快乐生活：开篇写当年乘彩船游江南的悠闲，那时天下太平，可以尽情享受美景。"严陵台"和"武穆祠"两处古迹，暗示作者曾像古人一样留下诗文感慨。接着用"北固山放歌"和"西湖洗脚"两个生动画面，展现当年自由自在的生活状态。
最后两句转折：现在想重游故地，却担心世事变迁，自己已不再年轻。"风波"既指真实的水上风浪，也暗喻人生坎坷；"白头"则形象地表达了岁月流逝的无奈。
全诗用明快与沉重两种情绪的对比，让读者感受到：美好回忆越鲜明，现实落差就越令人伤感。这种对青春逝去的感慨，对世道变化的忧虑，是每个人都能共鸣的人生体验。