现代解析
这首诗用简单自然的语言，表达了对友人董侯的赞赏和对官场生活的感慨。
前两句描写董侯的性格：他像古代隐士一样淡泊宁静（"古沈冥"），生活态度如云水般清淡悠远。这里用"云水深"的意象，既形容他超脱的气质，也暗示他可能过着僧人般的简朴生活（另一个版本直接说"僧"）。
后两句转折：听说京城里充满祥和气氛（"修门"指都城大门），何必还要像古人那样涉江采菱、用歌声抒发不满呢？这里用"涉江歌采菱"的典故，暗指对现实不满而选择归隐的行为。诗人似乎在说：既然朝廷环境变好了，董侯这样的高人也不必刻意避世了。
全诗通过对比，既赞美了友人淡泊的品格，又委婉表达了对官场风气改善的期待。语言看似平淡，实则蕴含深意，体现了宋代文人含蓄委婉的表达风格。