现代解析
这首诗描绘了一次愉快的登山经历，表达了诗人对自然的热爱和对闲适生活的向往。
开头两句写诗人轻松登上鹤岭，因为有月光和同伴的陪伴，所以心情愉悦。"萝月"指藤萝间的月光，营造出幽静美好的氛围。
中间四句是诗的核心：诗人把自己比作东晋名士谢安，把同行的朋友比作唐代高士元德秀，说明这次游玩和交友都让他非常满足。他站在山顶，感觉世俗烦恼都消失了，打开窗户就能享受悠闲时光。
最后两句提到一位叫丁仙的朋友已经约好下次再聚，暗示诗人很珍惜这样的友谊和山水之乐。
全诗语言清新自然，通过登山这件小事，展现了古代文人追求的精神世界——远离尘嚣、寄情山水、珍视友谊。诗人没有刻意描写风景多美，而是着重表达内心的舒畅，这种含蓄的表达方式反而让读者更能感受到他的快乐。
方师尹
方师尹（一○九九～？），字民瞻，一字元寿，信州弋阳（今属江西）人。高宗绍兴十八年（一一四八）进士，时年四十九（《绍兴十八年同年小录》）。十九年，知泰和县。二十七年，总领淮西江东钱粮（《建炎以来系年要录》卷一八四）。孝宗隆兴元年（一一六三）于广西提点刑狱任论罢。事见清光绪《泰和县志》卷一五。