现代解析
这首《还丹歌 其九》用简单直白的语言，讲的是道家炼丹术中的哲理。我们可以从三个层面来理解：
1. 丹药的双重作用
开头反复强调"丹砂"既能救个人性命（济命），又能护佑全家（济家）。这其实是用丹药比喻修炼身心的功夫——个人修行好了，整个家庭都会受益，就像现代人常说的"修身齐家"。
2. 阴阳调和的智慧
诗中"姹女"（代表阴）嫁给"黄芽"（代表阳），是道家经典的阴阳结合比喻。用夫妻关系作比：修行要像贤惠妻子一样保持纯净（洁素），控制情绪（无喜无怒），遵守规律（晨昏节度）。这其实是说修炼需要保持心态平和，遵循自然法则。
3. 修行的警示
最后四句是重点提醒：炼丹表面是炼黄金（金亦可作），实质是度化世人（世亦可度）。如果只执着于炼金术的表面功夫（作金不成），就会白白浪费生命（徒然自误）。这就像现代人追求物质而忽视精神修养，最终可能一场空。
全诗用生活化的比喻，把深奥的修行道理讲得生动明白。核心思想是：真正的"炼丹"不是追求外在财富，而是通过调节身心、平衡阴阳来提升生命质量，这种智慧至今仍值得品味。