现代解析
这首小诗用简单直白的比喻，道出了古代女子内心的苦涩。
前两句把女子的容貌和莲花相比，表面说"我的容貌不如莲花美"，实际是自谦中带着一丝不甘——就像莲花被世人赞美，而女子的美丽却无人真正欣赏。
后两句的转折更妙：拿莲心和女子的心相比。莲心本是苦的，但女子却说"我的心比莲心更苦"。这里用莲子的苦，暗喻女子在爱情或婚姻中承受的委屈。可能是思念的苦，被冷落的苦，或是身不由己的苦。
全诗短短20字，像一幅水墨画：水面莲花亭亭玉立，采莲女子低头轻语。我们仿佛能看到她抚摸着莲蓬，指尖沾着晨露，把说不出口的心事都藏进了莲房。这种用日常景物寄托深情的写法，正是古代民歌最打动人的地方。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。