现代解析
这首词讲的是作者从官场退隐回家后的悠闲生活，表达了对自由自在生活的向往。
上片写辞官回家的感受。"从宦元知漫浪"说当官本来就是混日子，"还家更觉清真"说回家后才觉得生活真实自然。后两句用兰亭道上茂密的竹林和随意扎着头巾的闲适形象，描绘出无拘无束的生活状态。
下片写居家生活的惬意。用清冽的泉水泡茶、用新米煮莼菜羹，都是简单却精致的享受。最后"然一饱西窗下，天地有闲人"最妙，说吃饱饭后在西窗下打盹，感觉自己就是天地间最悠闲的人。
全词用最生活化的场景 - 散步、喝茶、吃饭、打盹，写出了官场与田园的鲜明对比。没有刻意说教，但字里行间都是对官场生活的厌倦和对闲适生活的珍视。最打动人的是那种"吃饱就睡"的简单快乐，让人感受到平凡生活中的大自在。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。