现代解析
这首诗讲的是一个禅宗祖师（达摩）的故事，用简单的生活画面传递深刻的修行道理。
前两句"九年冷坐已敢阙，只履西归脱空"说的是达摩在少林寺面壁九年，最后只留下一只鞋子就离开人世。这里"冷坐"不是真的觉得冷，而是形容长期专注打坐的状态；"脱空"也不是真的衣服破了，而是说达摩看破红尘，像脱掉旧衣服一样轻松离开。
后两句"后代儿孙空妄想，鸥鸪啼不为春风"很有意思。说后来的修行者总想模仿达摩（像儿孙学长辈），但都是白费功夫。就像春天来了，人们觉得鸟叫是为春风高兴，其实鸟儿只是自然啼叫而已——达摩的修行也不是为了做给别人看。
全诗的精髓在于：真正的修行不是表面模仿（比如硬要面壁九年），而是像达摩那样自然自在。就像最后一句的鸟叫，不为讨好春天而叫，只为本心而活。作者用这样生动的比喻告诉我们：别总想着"成为大师"，做好真实的自己才是最重要的。
释从瑾
释从瑾（一一一七～一二○○），号雪庵，俗姓郑，永嘉（今浙江温州）人。住四明天童寺。宁宗庆元六年卒，年八十四。为南岳下十七世，心闻昙贲禅师法嗣。有《颂古集》一卷，收入《续藏经》。《增集续传灯录》卷一有传。今录诗四十一首。