现代解析
这首词像一首充满智慧的修行之歌，用简单重复的词语传递深刻的道家思想。
全词用五个"大"字开头的排比句，像层层剥开的洋葱，展现修行的不同境界： 1. "大悟明明"讲的是开悟后的通透，心里像擦亮的镜子一样明亮； 2. "大智闲闲"说的是真正的智慧不是紧绷的，而是像休息时的放松状态； 3. "大道行行"指修行要像走路一样自然，不能刻意强求； 4. "风风马"这个比喻很生动，形容修行者要像风中骏马般自由奔放； 5. "永永逍遥"是最终目标，获得永恒的自在。
下半段用自然元素作比喻： - "大水高高"像江河向高处流，比喻逆流而上的修行勇气； - "大火炎炎"似炼丹炉火，代表修炼时需要的炽热决心； - "宝瓶"指人体，当修炼到一定境界，身体会像发光的宝瓶； - 最后的"真真马"呼应前面的风马，强调这种境界真实不虚； - "得得长生"用马蹄声般的节奏感，表达获得长生时的欢欣。
整首词像一首循环往复的咒语，通过"也"字的重复使用和词语的叠用，产生朗朗上口的韵律感。作者把抽象的修行过程，用具象的自然景物和生活化的比喻呈现，让深奥的修道理论变得亲切可感。最妙的是全篇洋溢着孩童般的喜悦，把苦修写得像游戏般快乐，这种举重若轻的表达正是词作的魅力所在。
马钰
凤翔扶风人，徙居登州宁海，字元宝，号丹阳子。初名从义，字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲，从其学道术，与妻孙不二同时出家。后游莱阳，入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。