现代解析
这首诗描绘了一种知足常乐、安于平淡的生活态度，语言朴实却充满智慧。
诗人开篇就点明主题：人要学会在平凡生活中自己寻找快乐（"自愁还自乐"），这样才能活出真实的自我（"于道得吾真"）。他用两个生动的比喻：把插在花瓶里的花想象成种在花园里（"花以瓶为圃"），把吃饱饭当作是在享受春天，说明快乐其实源于心态。
中间四句展现了诗人简单朴素的生活追求：只爱读老旧的诗书，年纪大了也不刻意追逐新潮。这种"守旧"不是顽固，而是对传统智慧的珍视。最后两句是点睛之笔：如果每天都能保持这样的心境，平凡的日子就是最好的太平盛世。
全诗最打动人的是那种"把日子过成诗"的智慧：不需要荣华富贵，在粗茶淡饭中也能品出春天的味道，在旧书堆里找到精神乐园。诗人告诉我们，幸福不在于外在条件，而在于内心是否知足。这种生活哲学在今天这个浮躁的时代尤其珍贵——真正的太平盛世，或许就从我们安顿好自己的身心开始。
晁说之
晁说之（1059年—1129年），字以道、伯以，因慕司马光之为人，自号景迂生，济州钜野（今山东巨野）人。元丰五年（1082），进士及第，苏东坡称其自得之学，发挥《五经》，理致超然，以“文章典丽，可备著述”举荐。范祖禹亦以“博极群书”荐以朝廷，曾巩亦力荐。晁说之与晁补之、晁冲之、晁祯之都是当时有名的文学家。