现代解析
这首诗用简单生动的比喻，讲了一个关于炼丹的哲理。
前两句把天地比作一个大炼丹炉，太阳就像一颗丹药，早上从东海升起（"朝飞东海"），傍晚在西山落下（"莫西山"）。这个比喻很形象，让人一下子就能想象出太阳东升西落的景象。
后两句说的是时间流逝的道理。一年有360天（"三百六十粒"），每一天就像一颗丹药，用掉了就再也找不回来了（"十粒轻抛去不还"）。这里的"十粒"可能是虚指，表示很多天的意思。
整首诗的精妙之处在于：
1. 用炼丹来比喻时间，既符合道士的身份，又很有新意
2. "抛"字用得特别生动，好像时间是被我们随手扔掉似的
3. 提醒人们要珍惜时间，因为每一天过去了就不会再来
就像我们现代人常说的"时间就是金钱"，这首诗用更诗意的语言表达了相似的意思：时间就像珍贵的仙丹，用一颗少一颗，所以要好好利用。