现代解析
这首诗表达了作者在人生迷茫时寻找内心平静的感悟。
前两句"茫然万感生，何以验枯荣"写的是：当人陷入各种复杂情绪时，很难看清人生的兴衰成败。这里用"枯荣"比喻人生的起伏变化。
中间四句通过两位历史人物和自然景物来表达自己的人生态度：
- "适性陶元亮"说的是陶渊明（字元亮）顺应本性、归隐田园的生活态度
- "忘形阮步兵"指阮籍（曾任步兵校尉）放浪形骸、不拘礼法的处世方式
- "青山"代表永恒的自然，"白发"象征流逝的时光，形成鲜明对比
最后两句"聊此寻三岛，四照别般明"是整首诗的升华：
作者说姑且在这四照阁（题目中的地点）寻找仙境（三岛指蓬莱等仙山），发现这里的阳光（四照）格外明亮。这其实是说通过调整心态，在平凡生活中也能找到超脱的境界。
全诗用简单自然的意象，表达了面对人生困惑时，可以学习古人的豁达，在山水之间寻找心灵慰藉的智慧。语言平实但意境深远，能让现代读者感受到古人面对困境时的从容与通透。