现代解析
这首诗讲的是两位修行者之间的故事，语言简单但意味深长。我们可以这样理解：
前四句说的是：在玉几山住了两年多，现在匆匆告别回乡（温州）。就像当年六祖惠能在曹溪一夜顿悟，可惜我们明白这个道理已经有点晚了。这里用"曹溪一宿觉"的典故，暗示修行不在时间长短，而在顿悟。
后四句最有意思：两个人一个不懂禅，一个不懂道，却配合默契得像主人和客人互相成全。你扶我起来，我又把你推倒，像在玩修行版的"跷跷板"。这其实是用幽默的方式说：真正的修行不需要刻意追求形式，即便看似"不懂"，只要真诚互动，反而能互相促进。
全诗的精髓在于：用生活化的比喻（主客相处、扶起扶倒）打破人们对修行的刻板印象，说明真正的智慧往往藏在平凡的互动中，不必执着于"懂"或"不懂"的表面形式。就像好朋友之间互相调侃帮助，修行也可以很轻松自然。
释居简
释居简（一一六四～一二四六），字敬叟，号北涧，潼川（今四川三台）人。俗姓龙（《补续高僧传》卷二四作王）。依邑之广福院圆澄得度，参别峰涂毒于径山，谒育王佛照德光，走江西访诸祖遗迹。历住台之般若报恩。后居杭之飞来峰北涧十年。起应霅之铁佛、西余，常之显庆、碧云，苏之慧日，湖之道场，诏迁净慈，晚居天台。理宗淳祐六年卒，年八十三，僧腊六十二。