现代解析
这首诗描绘了一个女子清晨醒来后的孤独与思念，情感细腻动人。
开头两句写清晨场景：宿鸟被惊动飞走，阳光刚照进高窗。这里用鸟儿的动态和阳光的静态形成对比，暗示女子也被惊醒了。
中间四句直抒胸臆：她连丝绸衣服都懒得穿，头发也无心梳理。这里"不忍著""没情梳"两个动作，生动表现出她情绪低落的状态。"半月无双影"用月亮缺半的形象，暗喻自己形单影只；"三年得一书"更凸显与远方之人联系的稀少。
最后两句尤为动人：她想把金钗寄给远方的人，却又犹豫不决。这个细节既展现了她的深情（想把贴身之物寄去），又透露出她的顾虑（可能担心对方不领情，或自己太过主动）。这种矛盾心理让整首诗的情感更加真实饱满。
全诗通过晨起后的几个生活细节，把女子思念远人时那种百无聊赖、患得患失的心情刻画得入木三分。没有直接说"我想你"，但每个动作、每个念头都在诉说思念。