现代解析
这首诗是宋代诗人徐元杰写给朋友留圯父的送别之作，用平实的语言表达了真挚的情感和豁达的人生态度。
前四句写朋友仕途经历：你刚在朝中站稳脚跟就被派到地方任职，九年时光匆匆过去也没能留住你。现在你要去的地方有千峰榭对着柯山，七里滩紧挨着严子陵钓鱼台。这里用两个著名景点暗示朋友将去风景秀美之地，同时暗含对隐士严子陵的追慕。
后四句转为劝慰：不必用高谈阔论惊动长官（五马指代太守），只需写写诗与鸥鸟作伴就好。考核官员政绩（团纲殿最）不是我们关心的事，我更期待你半夜读书、为国出谋划策的样子。最后"借筹"用典，暗指张良借筷子为刘邦谋划的故事，表达对朋友才能的肯定。
全诗亮点在于：
1. 用"千峰榭""七里滩"等具体景物让离别画面生动可感
2. "笑谈惊五马""诗句狎双鸥"形成巧妙对比，体现淡泊名利的智慧
3. 结尾的"夜半一编"塑造出友人勤勉的形象，比直接夸赞更动人
4. 通篇没有哀伤的离别愁绪，反而充满对友人新生活的美好期待
方岳
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。